Obniżamy DHT

DHT- czyli dihydroksytestosteron, to wróg naszych włosów. Jest to hormon powstający z testosteronu, w mieszkach włosowych pod wpływem enzymu 5-alfa-reduktaza. Hormon ten jest odpowiedzialny za miniaturyzację mieszków włosowych, co skutkuje przerzedzaniem się włosów, w tak zwanym łysieniu androgenowym.
Przyroda oczywiście ma remedium tego typu problemy. Istnieje wiele substancji, które w naturalny sposób obniżają DHT, bez ingerencji w pulę innych hormonów.
Palma sabałowa
Ta mało znana roślina jest silnym inhibitorem 5-alfa-reduktazy, blokuje ona także przyłączanie się testosteronu i DHT do komórek. Wyciąg z palmy sabałowej zawiera fitosterole, kwasy tłuszczowe, triglicerydy i polisacharydy. Dawka, która potrzebna jest do zablokowania DHT to ok. 1000mg ekstarku palmy na dobę. Terapia powinna trwać około pół roku. Palma sabałowa jest składnikiem suplementów oraz preparatów do pielęgnacji włosów.
Polecana jest szczególnie osobom zmagającym się łysieniem androgenowym.
Kwasy tłuszczowe
Niektóre nienasycone kwasy tłuszczowe takiej jak alfa-linolenowy i gamma-linolenowy mają zdolność inhibicji DHT. Powyższe związki znajdziemy w oleju lnianym, ogórecznikowym i wiesiołkowym. Ten ostatni wykazuje jednak dużo silniejsze działanie, niż olej z ogórecznika. Również nasycone kwasy tłuszczowe tak jak kwas laurynowy występujący w oleju kokosowym
Wyciąg z kory śliwy afrykańskiej
Ekstrakt z kory tego drzewa jest bogaty w fitosterole, garbniki, kwasy tłuszczowe. Ma on właściwości obniżające poziom DHT. Składnik ten występuje w szamponach i wcierkach przeciwdziałających łysieniu
Zielona herbata
Popularna zielona herbata jest również składnikiem blokującym wytwarzanie DHT, a konkretnie jej składnik Galusan epigallokatechiny. EGCG wykazuje pozytywny wpływ na mieszek włosowy, stymuluje wzrost włosów, zapobiega ich wypadaniu oraz blokuje DHT. Ponadto związek ten ma silne właściwości antyoksydacyjne oraz nawilżające. Galusa epigallokatechiny jest składnikiem suplementów oraz preparatów do pielęgnacji włosów.

Przejdź do Instytutu Trychologii

Aleksandra Laszczak – trycholog, kosmetolog. Specjalista z zakresu diagnostyki i kuracji schorzeń skóry głowy i włosów. Instytut Trychologii EsteticDerm, Kraków